4月1日(火)

今日はちゃいろちゃんたちのご飯のこと

まる姐やんの健康ご飯

ちぃちゃんのダイエットご飯

にゃん先輩の肝臓復活ご飯

と工夫を凝らそうとする前に

フードの量

1日の摂取カロリー

どうなの?

ネットでカロリー計算してみた

1日の必要カロリー

まる姐やん　539.6kcal

ちぃちゃん　220kcal　(目標体重5kgとして)

にゃん先輩　200kcal　(これを目標に頑張った!)

まる姐やんに与えている量

1日　332.5kcal/100gのフードを80g

1日　およそ266kacl

半分しか与えてなかった!?

言い訳じゃないけど9.5kgを維持しようと思ったら80g

今のフードの給与目安120g

だからそれでも2/3だったけど

改めてびっくりしたわ!

どうですか?

まる姐やん痩せてますか?

栄養不良そうですか?

お口のくちゃくちゃは治ったけど

息がゼーゼーいうので

ハーフチョークからハーネスに変えてみました

これから

低タンパク・低脂肪・低リンだけど

おいしいご飯を探して太らない程度にたくさん食べていきましょうね!

私たちも好きなものを好きなだけ食べて健康でいられますように✨

でも、やっぱり健康には気をつけて塩分控えめで参りましょう!